O teletrabalho pode ser desafiante, sobretudo agora, passado quase um ano. Estar cansado e desgastado é normal, mas é possível superar.

Estar farto de trabalhar em casa é normal, assim como estar desmotivado e desgastado emocionalmente. A fadiga pandémica é uma realidade e agudizou-se com a difícil tarefa que é, muitas vezes, separar a vida profissional da vida pessoal – o comissário europeu para o Emprego resumiu o último ano de pandemia como aquele em que se passou de trabalhar em casa para viver no trabalho, defendendo, por isso, “o direito a desligar”. A pensar nisso, e para que possas encarar melhor o dia a dia, deixamos-te algumas dicas que podem ajudar-te a superar o cansaço.

O teletrabalho pode ser desafiante, sobretudo agora, passado quase um ano, feito de altos e baixos, e com confinamentos pelo meio. O P3 ouviu alguns especialistas que apontam algumas dicas importantes (e que podes estar a deixar escapar).

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